男性は女性より平均寿命が６年も短い。頑張ろう！

 

２４日、厚生労働省が日本人の平均寿命を発表した。男性８１才、女性８７才という結果だった。小生は８４才の男性。最近、友人知人の訃報が相次いでいる。やはりそうなのかと思った。
私の兄弟と家内（８１才）の兄弟はそれぞれ５人であるが、夫に先立たれたケースが３人、妻に先立たれたケースが１人ということで、これも男性が早死にするとい調査結果と合っている。
ところで、女性が長寿というのは海外ではどうなのだろうということでＡＩに聞いてみた。
世界平均（2026年）では女性７６．４年、男性７１．２年という結果だった。約５年女性の方が長く生きるという結果で日本と共通している。注目すべきは年齢で、世界平均と比較すると、日本は男女とも海外平均より１０年長寿命である。ちなみに女性は世界一、男性は７位だそうだ。日本の女性は元気である。
女性が男性より、どうして長生きなのか？その原因の一つは女性ホルモンにあるという。女性ホルモンには心臓の血管を守る働きと動脈硬化の進行を抑える力があるという。その他、免疫力、遺伝的な面でも男性より優位だという。
最後にＡＩは、小生向けということで、寿命を延ばすため為のアドバイスをしてくれた。
１，運動（最重要）２，野菜中心の食事＋タンパク質確保　３，７～８時間の睡眠　４，ストレスを溜めない習慣　５，人とのつながりを維持する

「運動・食事・睡眠・ストレス管理・社会的つながり」が５本柱だという。

今、小生が特に心がけているのは運動。毎朝、１キロ先のコンビニを目ざして歩く。プラス、グランドゴルフ。グランドゴルフはストレス解消、仲間との交流にもなる。９０才以上でプレーしている仲間が数人おり、目標になる。

さすが芸術選賞！江戸家猫八とねづっち

 

７月１２日、クラフトシビックホール土浦で行われた「写真館寄席」にでかけた。
「写真館寄席」とは地元出身の落語家を応援しようと、写真館のスタジオで始めたのが名前の由来だという。と、いうわけで、当日の寄席には石岡市出身の立川志のぽんと、小美玉市出身の立川成幸、取手市出身の柳亭一寿の３名が出演した。
ただし、当日の会場は写真館のスタジオではなく、千人近く入る大ホールである。しかも入場料が￥３，５００（前売り￥３，０００）。
そこで、主催者が企画したのが、東京からゲストを呼ぶことだった。
当日、登場したゲストは漫談のねづっちと動物ものまねの江戸家猫八のお二人。ねづっちについて私はほとんど知識がなかったが、登場して、「ととのいました！」のなぞかけを見て、そうえばテレビで見たことがある。と思いだした。それにしても客席から提示されたお題に即「ととのいました！」と解く、その当意即妙には驚いた。江戸家猫八の動物ものまねも素晴らしかった。先代の江戸家猫八は愛嬌のある顔立ちが印象深いが、今日登場した第５代目猫八は、芸が上品で仕草も洗練されている。
経歴を見ると、猫八は２０２０年、ねづっちは２０２４年、芸術選奨文部科学大臣新人賞を受賞している。
ゲストと比較すると、地元出身の３人の落語家はまだまだ粗削りではないかと感じた。これからの精進を期待したい。

秘蔵クラシックLPレコードへの対応。生きた人脈

　古くからの友人である新潟放送OBの伊藤佳祐さんからLPレコードが送られてきた。
伊藤さんが保管されているものもあるが、100才で亡くなられたお兄さんのレコードも含まれているという。お兄さんは著名なワルター・バリリ氏に師事したヴァイオリニストで、ウィーンにも留学されたという。
送られてきたコレクションには、作曲家でありヴァイオリニストでもあったクライスラーが演奏したものとか、世紀の名歌手、シャリアピン、エンリコ・カルーソーのレコードも含まれている。勿論、SPレコードからの復刻盤ではあるが、保存状態も良く、文化財的価値があると思った。
伊藤さんが、私にLPレコードを送ってきた背景には、私がクラシック音楽愛好家グループである「龍ヶ崎ゲヴァントハウス」に所属しているからだという。クラシック音楽に造詣の深いゲヴァントハウスのお役に立てばということだった。
しかし、会には会として保管する場所がないので、会員にコレクションの内容を開示し、関心のある方に贈呈することにした。贈呈する条件として、感想文を寄せてもらうことにした。
第１回、贈呈アルバムとして、クライスラーが演奏した「ベートーベン・ヴァイオリン奏鳴曲全曲（５枚組）」を公開した。
早速、希望者が現れた。その希望者によると、このアルバムは３万円～５万円の価値があると評価をした。また、CDR化して差し上げましょう。という暖かいコメントをいただいた。
ネット等で、LPレコード高額買取という、宣伝を見かける。試しに伊藤さんのアルバムと同種のものについて査定してもらった。が、価値はゼロだった。

伊藤さんが、小生に秘蔵LPへの対応を依頼したのは正解だったのではないかと思う。また、そのような結果になるよう努力したい。

市制４０周年記念GG大会でベスト４！サッカーブラジル戦に学ぶ

 

７月３日（金）、開催された牛久市制４０周年記念グランドゴルフ大会で４位に入った。ベスト４である。
６月の練習日（月・水・金）の成績はグランドゴルフを初めて最悪の成績だった。通常ホールインワンが月４回～６回でるのに２回しかでなかった。そんな状態だったので、３日の記念大会での入賞はムリ。恥ずかしくない成績で回ることを念頭においた。
グランドゴルフはパー３のホール８ホールを４回まわる。１回２４で回ればパープレー、４回回るのでパープレーは９６である。経験上、上位入賞をするには７０代で回らないといけない。１０位以内に入賞するには８０代前半でないといけない。
３日の１回目のプレーは２４打。パープレーである。この調子で４回まわったら９０代になる可能性がある。９０代は恥ずかしい。
２回目、女神が付いた。なんとホールインワンが２回もでてしまった。１回目がでた時は、これで８０代前半１０位以内に入れるかもしれないと思った。２回目でたときは、７０代で回れる可能性があり上位入賞できるかもしれない。と思った。前半は３６打というビックスコアだった。
問題は後半である。７０代を維持するには後半を４３打以内に収める必要がある。

ここで思いだしたのはサッカーブラジル戦。日本は後半守りに入って、ブラジルに負けてしまった。後半は攻めで行こうと思った。
後半３回目は２２打、４回目は２０打で収めた。トータル７８打。
男子の部で４位だった。

ホールインワンは運であるが、これを活かせるどうかはセルフコントロールができるか、どうかである。これはグランドゴルフもサッカーも同じではないだろうか。